# واحد_سرو_کربوهیدرات_پروتئین_چربی

رژیم مبتنی بر شمارش کربوهیدرات، نمونه ای از منوی 1200 کالری

توجه: کربوهیدرات دریافتی مشاور تغذیه ی شما برای شما توضیح خواهد داد که کِی و چند سرو یا چند گرم کربوهیدرات در ... ادامه مطلب
/ 8 نظر / 1271 بازدید